MAMY MOC -
Wsparcie i Rozwój
MAMY RATUNEK - Emocje i Komunikacja
Roczne Grupy Wsparcia dla Kobiet
@pracownia.rodzicielstwo
Cześć!
To jedyna okazja, by w najbliższym roku wziąć udział w prowadzonej przeze mnie GRUPIE.
Jeśli
jest dla Ciebie ważne, by mieć stałe wsparcie w bezpiecznym miejscu, wśród życzliwych Ci kobiet,
szukasz przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła nauczyć się dbania o siebie i własne zasoby,
chciałabyś dzielić się swoimi osobistymi i macierzyńskimi radościami,
chcesz przyjrzeć się codziennym rodzicielskim dylematom i trudnościom,
to spotkania GRUPY MOCY są dla Ciebie!
Jeśli:
chcesz lepiej rozpoznawać własne stany emocjonalne i poprzyglądać się swoim reakcjom, aby pracować nad zmianą zachowania wobec dziecka,
chcesz lepiej rozumieć różne, czasem trudne, zachowania dziecka,
zależy Ci na poszerzaniu swoich umiejętności w zakresie radzenia sobie ze stresem i bycia asertywną,
jeśli chcesz poznać sposoby na efektywniejsze komunikowanie się ze swoim dzieckiem,
to spotkania GRUPY RATUNKOWEJ, są dla Ciebie!
Roczne grupy to:
11 spotkań online na platformie Zoom odbywających się w drugą lub czwartą niedzielę miesiąca, trwających ok. 3 godz.
Aktywna i żyjąca grupa na Facebooku, dzięki której będziemy w kontakcie w trakcie miesiąca.
Jeśli właśnie teraz zdałaś sobie sprawę z tego, że jesteś członkinią takich grup i niewiele one wnoszą w Twoje życie to wiedz, że teraz będzie inaczej! Nasza grupa na Facebooku będzie żywa i aktywna. Będziemy na niej przeżywać tematy poruszone na spotkaniach, dzielić się tym, co interesujące i ciekawe.
Co możesz zyskać?
Dzięki udziałowi w grupie:
Poszerzysz swoją wiedzę w zakresie skutecznych metod wychowawczych,
Wymienisz informacje na temat sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
Zminimalizujesz poczucie osamotnienia w problemach,
Lepiej się poczujesz!
Podniesiesz pewne aspekty poczucia własnej wartości,
Nabierzesz dystansu do życiowych trudności,
Nauczysz się skupiać na sobie i swoich potrzebach,
Poznasz kobiety w podobnej sytuacji życiowej,
A co najważniejsze: RAZ W MIESIĄCU PRZEZ OKOŁO 3 GODZINY BĘDZIESZ MIEĆ SWÓJ CZAS!
Izolacja, odległość od rodziny i wysokie ogrodzenia strzeżonych osiedli, dodatkowo pogłębiają uczucie osamotnienia i wyobcowania. Spotkania online mogą być na ten moment najlepszym rozwiązaniem, by uzyskać zrozumienie i znalezienie wioski wsparcia.
Przekonaj się, jak udział w spotkaniach z innymi kobietami, może być otwierający, wspierający i potrzebny.
Zapraszamy!
Jaki jest koszt?
1 980zł (60zł/h) - Grupa MAMY MOC
2 310 zł (70zł/h) - Grupa MAMY RATUNEK
*UWAGA: przykładowa cena indywidualnego spotkania ze specjalistą waha się pomiędzy 150-350zł/h!
Tu w cenie 60zł/70zł/h masz wsparcie specjalistki i grupy :)
Cena zawiera:
członkostwo w grupie MAMY MOC na cały 2023 rok (od lutego)
uczestnictwo w działaniach zamkniętej grupy na FB (bezpośredni i stały kontakt ze mną i innymi uczestniczkami)
indywidualne wsparcie mailowe
Cena nie zawiera:
dostępu do żadnych webinarów i nagrań, ponieważ będziemy pracować na żywo będąc w najbardziej wartościowym, bo bezpośrednim kontakcie ;)
Płatność jest możliwa ratach:
płatność co 2 miesiące.
płatność co kwartał.
płatność w dwóch ratach.
Jeśli cena jest dla Ciebie przeszkodą w udziale napisz na pracownia.rodzicielstwo@gmail.com wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
Udział w grupie jest możliwy po konsultacji indywidualnej.
Ważne informacje
Spotkania powinny odbywać się bez obecności dzieci. To ma być Twój czas. Ważne jest byś w tym czasie mogła skoncentrować się głównie na sobie!
Te spotkania nie są dla Ciebie, jeśli Twoje emocje targają Tobą na prawo i lewo, a ich konsekwencje mogą być dramatyczne. Podczas grupowych spotkań online, może być trudno rzetelnie Ci pomóc. Wszystko to jednak jest dość subiektywne, więc najlepiej będzie, jeśli umówisz się ze mną na rozmowę i przegadamy temat; jeśli nasza grupa nie będzie najlepszym rozwiązaniem, pokieruję Cię tak, żebyś znalazła wsparcie, jakiego obecnie potrzebujesz.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc decyduje kolejność zgłoszeń, a potwierdzeniem miejsca jest dokonanie wpłaty.
Organizatorki
Paula Niedźwiecka
@pracownia.rodzicielstwo
Hej tu Paula – pedagożka, coach'ka, trenerka.
Mama 3 letniej Zuzi :)
Twórczyni miejsca na IG o nazwie: @pracownia.rodzicielstwo
Wspieram mamy w dbaniu o siebie.
Pomagam w wychodzeniu z rodzicielskich kryzysów.
Pokazuję jak się skutecznie komunikować, radzić sobie z emocjami i stresem.
Pomagam oswoić lęk i wyrzuty sumienia.
Uczę asertywności i porozumienia bez przemocy.
Specjalizuje się w coachingu indywidualnym i zespołowym.
W swojej pracy wykorzystuję elementy programu: redukcji stresu i rozwoju uważności (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (Rational Behavior Therapy RBT ).
Ukończyłam Kurs Psychoterapii Systemowej Rodzinnej i Indywidualnej w Wielkopolskiej Szkole Terapii Systemowej.
